12甜甜蜜蜜聊聊天（2 / 3）

“大夫说吃了他内调的药，再每天用药油按摩，不日就能恢复。阿彦，我现在就先学习一番，你告诉我脚上的穴位，我来按。”

沈玉彦一怔，更加佩服起神医的本事，他拉着齐兰不安分的手，“穴位岂是能随便按的。”

齐兰没有勉强，他起身坐在沈玉彦旁边，“阿彦，我从前未曾习得武术，你教我好不好，还有内功心法。我有一箱子武林秘籍，全都拿来给你看。”

提到过去，沈玉彦心里一痛，那时齐兰总爱跟在他身后，他学行军打仗之法，齐兰也嚷嚷着要学，齐兰甚至跟着他学习踩梅花桩。只是齐兰到底身份特殊，他为活命只好扮个纨绔子弟，但他那皇帝哥哥总是不放心他。

“我自己都是个废的，岂能为人师。”沈玉彦嘴上拒绝了，心里却还是心疼。

齐兰靠在他肩上，“阿彦向来天赋卓绝，等身体好了，以后再练也很快的。阿彦可是嫌我笨，又没有经验。”

“自然不是。”沈玉彦耍嘴皮子是耍不赢齐兰的，他稍微拒绝几句齐兰就大睁着眼睛委委屈屈地看他，让他更是心生愧疚。

齐兰又杂七杂八扯了一堆理由，沈玉彦无法，只能从气沉丹田开始教他。

“脐下三指处便是丹田，吸一大口气送入丹田，再缓缓吐出。”沈玉彦边说边示范，他今年身子骨大不如前，吸完一大口气就有些气喘。

齐兰拉过他的手，“阿彦，我的手指和你的不一样粗，是你的三指还是我的三指？”

沈玉彦指腹上的茧子消了些，看起来反而比齐兰的光滑，他们手心相贴，手指只要虚虚一挽，就是十指相扣的亲密姿势。

沈玉彦想缩回手，齐兰却速度极快地握住他的手，“阿彦，我是不是太笨了。”

“你自己的，坐直了，拉拉扯扯的可学不好。”沈玉彦不自然地挺直了腰，刚刚那一刹那，他居然生出这样携手一生有何不可的想法。

齐兰端正坐姿，手按在肚脐下三指处，他深深吸了一口气，问道：“阿彦，为何我吸气时肚子是瘪的，呼气时是胀的。”

沈玉彦学武时就了解过这个问题，他想都不用想就说：“这就是错误的呼吸吐纳方式，若要习武则要改正过来。”

齐兰又试了两遍，他疑惑地说：“阿彦，真能呼吸到丹田吗？你做来给我看看吧。”

沈玉彦将手交叠在他手上，“你现在按我说的方法试一试。”

齐兰深吸了一口气，肚子稍微鼓起。

确定了齐兰在呼吸吐纳上确实无甚天分，沈玉彦无奈地任由齐兰扒开他衣服，将手指紧贴在他腹部。

齐兰目光灼灼地盯着他，偏他又理由正当，沈玉彦后悔也无法。

他认命地深吸一口气，又缓缓吐出。

“继续，阿彦，我都没感受到。”

沈玉彦如此呼吸了十几次，齐兰还是将手按在他肚皮上。

“阿彦，你这样动的时候，好像里面有个小生命似的。”齐兰说完解开自己的衣服，硬把沈玉彦的手拉过来，“阿彦你摸摸我，我好像学会了。”

此时青天白日的，沈玉彦并不想和齐兰裸裎相对，但齐兰摆出一副专心学习的样子，姿态也落落大方，他也就放松了警惕。

经过刚才的示范，此番齐兰学得很快，他呼吸绵长均匀。

“很好，平时也要记得像这样呼吸，现在将气息运转一个周天。”沈玉彦收回了手，直挺挺地坐着。

“周天？这要从哪里开始。”齐兰虚心发问。

沈玉彦只得给他解释任督二脉，任督二脉的位置着实尴尬，沈玉彦还未开口，脸先兀自红了。

齐兰往他盆里添了些滚水，催促道：“阿彦，怎么不说了。”

“任脉从丹田算起，往上直到唇下，督脉从丹田往下，穿过会阴，沿后背往上，过两眼，到龈交穴，也就是上颚处。”沈玉彦扯了扯自己的衣裳，好歹遮住了胸口。

“要循环一个周天，也太难了吧。”齐兰尝试了两次，他一转身扑在沈玉彦背上，“阿彦，这好难，你当时是怎么学会的。”

沈玉彦偏过头，“练气也不是必要的，学不会也不打紧。”他实在是怕齐兰再要求他演示。

“这怎么成，我们现在不必强求拳脚，所以要先将内功修炼好，打好基础。”齐兰握住沈玉彦的手，诱哄道：“阿彦，我分不清穴位，你带我走一遍吧。”

若不是脚浸泡在盆里，沈玉彦此时肯定要起身离开。

“你就记着以口，丹田为临界，气息绕行一周即可。”沈玉彦紧紧拉着衣裳。

“好阿彦，你教教我嘛。”齐兰在他耳边轻声说，

鼻息间的热气喷洒在敏感的脖颈上，沈玉彦猛地一缩，“学不会也不是大事，这只是普通的呼吸之法，并不打紧。”

“我看话本里，江湖中的大侠都会打通奇经八脉，若是受伤，只要真气运行几个周天就行。”齐兰振振有声，连话本也搬出来做证据。

“话本